喬姑娘純素手作坊 養生堅果專賣
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2014年2月27日 星期四
堅果受潮怎處理?......小建議
低溫烘乾過的堅果類萬一沒密封好.>_<受潮怎處理::::::::
以下幾種方式可供您參考...
..
1.低溫烘烤至少一小時以上
2.可以加進蔬果汁裡..變成蔬果綜合堅果汁!!
3.可以加進飯裡..一起煮來吃!!
4.可以丟進湯裡..一起煮來吃!!
5.可以打成堅果醬(少量的打喔!)
6.可以炒菜後.將堅果打碎撒上!或不打碎也可放入..
7.可以加入沙拉裡..沾上醬汁或沙拉醬的堅果..
8.可以打碎加入豆漿.黑豆漿.巧克力.可可等等都可以..
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